20岁的妙龄少女，和南方医科大学第三附属医院（下称“南医三院”）妇产科主任王雪峰手里抱着的新生儿，竟然是亲姐弟。

20年前，郑女士生育了第一个孩子，随着时间推移，如今48岁的她渐渐有了再生一个孩子的想法。考虑到年龄问题，郑女士找到王雪峰主任咨询，终于如愿实现了二胎愿望。像郑女士这样的高龄女士，备孕要做哪些检查？如何调理身体？

王雪峰与郑女士的大女儿和小儿子合影，姐弟俩年龄相差20岁。

48岁高龄产妇拼二胎

“经过一系列检查发现，与同龄人相比，郑女士的卵巢功能相对健康，自然受孕的可能性较大。然而，由于郑女士的体重超标且身体偏虚，建议先进行调理和减重，以提高备孕成功的几率。”王雪峰说。

考虑到郑女士的年龄和迫切的心情，王雪峰为她量身定制了一份备孕计划。经过四个月的精心准备后，郑女士成功自然受孕。可没过多久，满心的期待落空了，就在她怀孕的第八周，胚胎停止了发育。这次失败的经历让郑女士备感沮丧，甚至对生二胎的计划产生了怀疑。

“幸福有时会迟到，但从来不会缺席。”在王雪峰的耐心指导和持续鼓励下，郑女士重新找回信心。王雪峰通过给予郑女士辅酶Q10提高卵子质量、叶酸防止胎儿神经管畸形、中药促进卵泡成长等治疗，并嘱咐她保持良好生活习惯、适当减重，郑女士再次成功自然受孕，并于5月4日剖宫产一男婴。

高龄备孕需要做哪些准备？

这是一场“暗流涌动”的“攻坚战”，对于高龄女性来说，调节生殖内分泌、改善卵子质量等等都是提高受孕率的关键。

“女性最佳生育年龄为23-29岁，在此期间，身体的各项机能处于最佳状态。”王雪峰介绍，超过35岁就是高龄孕妇，35岁后女性的身体及卵子质量都会有所下降，高龄备孕，更要做好孕前检查。

据悉，高龄女性备孕除了要做常规的孕前检查及健康查体外，还需要作生育力评估检查，包括来月经第1天至5天之间检查性激素六项、检查卵巢储备功能AMH测定、阴超下窦卵泡 (AFC）的计数及子宫内膜测定等，通过这些检查初步判断受孕成功可能性。虽然高龄备孕可能会面临一些挑战，但若卵巢储备功能较好且身体各项指标正常，在医生的指导和个人的积极努力下，仍然有机会成功受孕。

高龄备孕，如何调理身体？

王雪峰介绍，高龄女性备孕调理身体是十分有必要的，高龄女性身体及卵子质量大大下降，面临着易流产、胎儿出生缺陷多、妊娠合并症多等风险。

1、科学生活方式：备孕时饮食建议少食多餐，饮食要清淡，缩短进食间隔，避免油腻食物，戒烟戒酒，不熬夜，适当运动，保持健康的体重。

2、科学补充叶酸：孕前3个月开始补充叶酸及多种维生素，无论是男方还是女方，在备孕期间都需要补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到十分重要的作用，有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。

3、积极治疗疾病：若孕前有糖尿病、高血压、甲状腺功能异常等，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿健康、安危受到很大的影响。

虽然高龄备孕可能面临一些困难和挑战，但只要保持良好的心态，积极配合医生的治疗和建议，仍然有可能实现做母亲的梦想。

采写：南都记者 杨丽云 通讯员 施思 游华玲